Alisa, 59 - 10 июля 2008 11:03

"Надо всегда чтить пищу и есть ее без пренебрежения, увидев ее -радоваться, чувствовать себя удовлетворенным и всегда принимать с благодарностью.
Ведь всегда почитаемая, пища дает силу и энергию, но непочитаемая...она, даже съеденная, губит и то, и другое.
---------------------------------------------------------------
Алкоголь допустим лишь в редких случаях, в качестве лекарства. Многие оправдываются тем, что он помогает расслабиться или снять стресс.
Это рекламная выдумка или надуманное оправдание слабости.
--------------------------------------------------------------
Естественность, разнообразие и внимание к реакциям организма должно быть руководством при питании.
Если вы попробуете следовать этому простому правилу, еда будет приносить вам больше удовлетворения и сытости.
--------------------------------------------------------------

• 
• 
•