anatolii, 86 - 5 июня 2013 11:29

Худей вкусно
воскресенье


Отбивная из куриного филе (с горчицей)

Состав

200г филе (на 3 порции)
35г горчицы домашней (без сахара)
петрушка

Приготовление

1. Снять кожу с курицы, разделать куриное филе для 3 порций. Отбить, завернув в полиэтилен.
2. Посолить, обмазать горчицей и поставить на ночь мариноваться в холодильник
3. Обжарить на антипригарной сковороде без масла (лучше всего на сковороде гриль, которая полосочками)
4. Готовое блюдо посыпать петрушкой

• 
• 
•